لا تزعجك الأشياء التافهه
عادةً
نحن نسمح لأنفسنا بأن تثار مشاعرنا نحو أشياء -
بناءً على فحص دقيق – تعتبر تافهه وليست ذات أهمية أو جلل .نحن نركز على
المشاكل والمخاوف الصغيرة و نجعلها أسوى مما تبدو عليه في الواقع.على سبيل المثال, غريب دخل أمامك في زحمة الطريق عنوةً!. بدلاً من صرف النظر عن تصرفه , والمضي
قدماً في يومنا , نحن نقنع أنفسنا بأن غضبنا له مسوغ وسبب. بل ندخل في مواجهة خيالية بداخل عقولنا. و حتى أن الكثير
منا ربما يخبر شخصاً آخر عن الحادثة بدلاً من نسينها.
لماذا بدلاً
من ذلك لا نسمح ببساطة للسائق أن يأخذ حادثته*1 لمكان آخر؟ حاول أن تكون متعاطف مع
الشخص ، وأن تتذكر كم هو مؤلم أن تكون في حالةٍ كبيرة من العجلة. فبهذه الطريقة سنحافظ
على شعورنا بالسعادة و سنتجنب أخذ مشاكل الناس الآخرين بشكل شخصي.
هناك
الكثير من التشابهات, "أشياء صغيرة" نماذج تحدث بشكل يومي في حياتنا.
سواءً اضطررنا للإنتظار في طابور, أو الإستماع لإنتقادات غير عادلة, أو القيام بنصيب الأسد من العمل المقسم, هذه الأمور تدفعنا لتحقيق نتائج إيجابية بشكل هائل إذا ما تعلمنا أن لا نقلق بخصوصها لأنها من الأشياء الصغيرة. فالكثير
من الناس يستهلكون طاقتهم وحيوته من خلال "إنزعاجهم بأشياء تافهه" التي بشكل كامل تفقدهم الإستمتاع بجمال وسحر
الحياة. أخيراً، عندما تعزم على العمل بإتجاه هذا الهدف سوف ستجد أن لديك الكثير من الطاقة
لتصبح ودوداً و دمثاً سهل التعامل والتعايش ومعتدلاً.
*1 - ( يقصد الكاتب بالحادثة هنا بدخول السائق عنوةً على طريقي بدون إذن , ومعنى كلامه هو لماذا لا نجعل السائق العجول بحمل مشكلته في عدم الاحترام معه لمكان اخر وعدم الدخول معه في عراك يكبر من الموضوع التافهه بأساسه )
## هذه بداية ترجمتي المتواضعة لكتاب جميل بعنوان (Don't Sweat the Small Stuff--and it's all small stuff) للكاتب ريتشارد كارلسون . الكتاب عبارة عن 100 موضوع ، وكل موضوع يتكلم عن أمور تعتبر تافهه ولكنها تسبب الكثير من الإنزعاج لنفسك ولمن حوالك .. ترجمتي لمواضيعه تتخلها بعض التعديلات والاضافات (( غير المخلة )) حتى تكون أكثر فهماً..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق